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對於初學者來說, 除非有個熟溜冰的一直在你旁邊, 否則, 跌倒是在所難免. 以下是跌倒起身的方法:
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立即收起手指, 雙手離地, 避免其他溜冰鞋滑過手指
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單腳跪在冰面 / bring one knee up
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雙手按在膝蓋上撐起 / 2 hands push off of one knee
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起身
詳情可以看 youtube 上的示範:
一般不懂溜冰的人, 對溜冰的印象就是怕倒跌後, 手指會被其他溜冰鞋滑過. 但在現實中, 是很少發生的. 只要記得收起手指, 就永遠不會發生.
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1. 跌倒要收手
2. 轉身
3. 撐住
4. 站起來
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